• Najbliższy mecz Lechii
    VS
    30.11.2020, 18:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    05.12.2020, 20:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    14.12.2020, 18:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    19.12.2020, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    06.02.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    13.02.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    20.02.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    27.02.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    06.03.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    13.03.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    20.03.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    03.04.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    10.04.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    17.04.2021, 00:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    21.04.2021, 00:00

Mariusz Szymkiewicz: Zdrowie zawodników jest najważniejsze

2020-11-09 14:38:00
Zapraszamy do lektury rozmowy, w której Mariusz Szymkiewicz, trener przygotowania fizycznego w naszym zespole, opowiada jak drużyna funkcjonuje w obecnym okresie oraz jak wygląda proces powrotu do normalnego rytmu treningowego.

- Jak wygląda sytuacja wśród zawodników, którzy mieli pozytywny wynik testu?

- Podzieliliśmy zawodników z pozytywnym wynikiem testu na 2 grupy – bezobjawową i objawową. Piłkarze z tej pierwszej grupy kilka dni spędzili bez aktywności fizycznej. W kolejnych dniach mieli trening wprowadzający w domu. Każdy zawodnik ma w domu rower. Piłkarze mają do wykonania plan aktywności na rowerze oraz trening wykorzystujący obciążenie własnego ciała. Po tym okresie czekają ich specjalistyczne badania.

 

- Co one mają na celu?

- Zawodnicy przejdą badania krwi w celu wykluczenia negatywnego wpływu choroby na wybrane narządy, jak np. serce, nerki, wątroba czy płuca. Na podstawie wyników tych badań lekarz klubowy podejmie decyzję o możliwości powrotu danego zawodnika do treningu na boisku. Może się tak stać nawet, jeśli zawodnik nadal będzie mieć pozytywny wynik testu na SARS-CoV-2, ponieważ po 10 dniach od otrzymania pierwszego pozytywnego wyniku osoba już nie zaraża. Dlatego między innymi obecne zalecenia SANEPID-u dla obywateli przewidują koniec kwarantanny po 10 dniach od otrzymania pozytywnego wyniku testu.

 

- Jeśli wyniki testów medycznych pozwolą zawodnikowi na powrót na boisko, to jak będzie on przebiegał?

- Pierwsze treningi to kolejne dni wprowadzenia do obciążeń, tym razem na boisku. Te trening wciąż odbywać się będą indywidualnie. Kolejnym krokiem będzie powrót do treningu grupowego. To długi proces i te założenia są modelowe. Każdy organizm reaguje indywidualnie na chorobę, dlatego na każdym etapie może się okazać, że będziemy musieli w konkretnych przypadkach skorygować wybrane fazy lub inaczej dostosować obciążenia. Ta sytuacja zmienia się bardzo dynamicznie.

 

- Jak w takim razie przebiega ten proces u zawodników z objawami?

- Całość przebiega podobnie, jednak zanim zaczniemy, zawodnik przez 3 dni nie może mieć objawów choroby. Wszystkie etapy przechodzimy powoli, aby nie popełnić błędu. Zawodnicy oraz sztab chcieliby jak najszybciej wrócić do normalnego treningu, jednak zdrowie zawodników jest najważniejsze. W naszej obecnej sytuacji cieszymy się, że wzmocniliśmy zespół medyczny, co pozwoli nam na jeszcze lepszą ocenę gotowości zawodników do powrotu do kolejnych faz treningu. Teoria mówi, że zawodnik do pełnej gotowości do gry potrzebuje tyle samo czasu poświęcić na przygotowania, ile czasu miał przerwy.

 

- Co z kadrowiczami?

- W tym przypadku nie ma wyjątków. Ci, którzy zostali z nami, trenują tym samym trybem, co wszyscy. Na zgrupowania kadry mogli pojechać Egzon Kryeziu, Tomasz Makowski i ozdrowieniec – Jaroslav Mihalik.

 

- Kiedy możliwy będzie pierwszy trening na boisku?

- Pod koniec nowego tygodnia pierwsi zawodnicy powinni spotkać się na boisku. Ale sytuacja może się zmieniać i musimy być gotowi, aby na bieżąco reagować i zmieniać plany, jeśli to będzie konieczne. Wszystkie fazy powrotu do treningu grupowego polegają na stopniowym wprowadzeniu i zwiększaniu aktywności fizycznej. Dzięki temu mamy nadzieję płynnie przejść do przygotowań meczowych. Zaczęliśmy od krótkich treningów i stopniowo będziemy zwiększać ich intensywność.

 

- Do zobaczenia na boisku!

- Do zobaczenia!

 

Szanowny Kliencie, 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO).
Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies w celach marketingowych przez Lechię Gdańsk S.A.

Dokument Polityki Prywatności

Akceptuję
Nie zgadzam się