• Najbliższy mecz Lechii
    VS
    19.10.2018, 18:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    27.10.2018, 18:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    04.11.2018, 18:00
  • Najbliższy mecz Lechii
    VS
    10.11.2018, 18:00

Pracujemy z psychologiem sportu Pawłem Habratem: Koncentracja uwagi

2018-08-08 12:15:00
Biało-Zieloni odbyli kolejne zajęcia z trenerem przygotowania mentalnego Pawłem Habratem, który dołączył do Lechii w trakcie okresu przygotowawczego. Tematem przewodnim warsztatów była koncentracja uwagi przez zawodników, która w trakcie trwania meczu piłkarskiego może zostać rozproszona wiele sytuacji. Psycholog sportu zwracał uwagę, na czym nie warto się koncentrować, a także zajął się tematem budowania świadomości, umiejętnościami mentalnymi w treningu piłkarskim oraz przeprowadził testy koncentracji uwagi.

- Tematem przewodnim spotkania z zawodnikami było omówienie psychologicznego profilu zespołu oraz rozmowa o tym, na czym warto się koncentrować podczas treningu i meczu. Z pozoru wydawać się może, że temat dotyczy rzeczy oczywistych jednak kiedy głębiej zastanowimy się, nad tym ile rzeczy nie jesteśmy w stanie kontrolować a na jakie mieć wpływ, może okazać się, że jest to bardzo istotny element usprawniający utrzymanie wysokiego poziomu koncentracji uwagi - powiedział Paweł Habrat. 

 

 

 

Szanowny Kliencie, 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO).
Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies w celach marketingowych przez Lechię Gdańsk S.A.

Dokument Polityki Prywatności

Akceptuję
Nie zgadzam się