Warsztat szkoleniowy dla trenerów Akademii Lechii z psychologiem sportu

2019-03-05 16:30:00
- Spotkanie poświęcone było budowaniu świadomości na temat tego w jaki sposób regulować napięcie psychofizjologiczne. Czy i kiedy pobudzać, a kiedy hamować pobudzenie zawodnika. Do tego wykładu zaprosiliśmy Anię Ussurowską, która specjalizuje się w treningu HRV Biofeedback. Przedstawiła nam w jaki sposób pracuje się na takim urządzeniu, a także pokazała fizjologiczną część sportu - powiedział psycholog sportu Paweł Habrat współpracujący z Lechią Gdańsk.

Tematem przewodnim kolejnego spotkania szkoleniowego był stres oraz jego wpływ na zawodnika. - Jest to zagadnienie, które wyszło od trenerów i to ich szczególnie interesuje. Podczas spotkania staraliśmy się dostarczyć im praktyczną wiedzę, w jaki sposób pracować z młodym piłkarzem. Trenerzy otrzymali także case study, czyli studium przypadku, gdzie mogli zobaczyć w jaki sposób regulować to napięcie. Dodatkową atrakcją tego spotkania był trening Biofeedback, który jest narzędziem do pomiaru napięcia w ciele i do pokazania tego jak dobrać efektywne sposoby pracy z napięciem - wyjaśnił Paweł Habrat. 

 

Był to kolejny warsztat z psychologii sportu dla trenerów Akademii Lechii. - Pierwszym etapem pracy, o którym mówimy, jest skupienie się na pracy z trenerami. Staramy się im pokazać narzędzia oraz praktyczną stronę psychologii sportu. Nie ukrywamy jednak, że jest to pierwszy etap współpracy. W drugim będziemy próbowali dotrzeć bezpośrednio do zawodników i zespołów, tak żeby gdzie jest to możliwe wspomóc ich działania.

 

Na efekty nie musieliśmy długo czekać, bo trenerzy Akademii Lechii powtarzali ze swoimi podopiecznymi ćwiczenia wykonywane przez pierwszy zespół. - Jestem pod dużym wrażeniem, że część trenerów bezpośrednio po zajęciach stara się już wdrożyć zdobyte informacje do swojej pracy i jest to coś, co może tylko bardzo cieszyć. Daje to olbrzymią satysfakcję i sens temu, co robimy. Widzimy, że nie obija się to tylko o aspekty teoretyczne, ale przede wszystkim przechodzi w praktykę. Zależy nam najbardziej, by pomóc zawodnikom budować mocny klub i mocną akademię, by było to wszystko ze sobą ściśle powiązane.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WIĘCEJ ZDJĘĆ. WARSZTATY Z PSYCHOLOGIEM SPORTU

 

#AkademiaLechii

Szanowny Kliencie, 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r (RODO).
Potrzebujemy Twojej zgody na przetwarzanie Twoich danych osobowych przechowywanych w plikach cookies. Poniżej znajdziesz pełny zakres informacji na ten temat.
Zgadzam się na przechowywanie na urządzeniu, z którego korzystam tzw. plików cookies w celach marketingowych przez Lechię Gdańsk S.A.

Dokument Polityki Prywatności

Akceptuję
Nie zgadzam się